仲秋

炎熱の夏は去っていき、涼しく爽やかな秋の天気になります。
高齢者やからだの虚弱な人は、手足の冷え、頻尿、疲れなどの症状が出始めます。
中医学では、この症状は腎気不足と考えてます。
毎晩、足湯をしたり耳もマッサージしましょう。

詳しくは中医未病セラピスト®資格取得講座で学べます。
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